Hållbar hälsa tillsammans
Om
Min resa.
Mitt mål.
Är du redo för en förändring, det är aldrig för sent!
.
Tillsammans skapar vi en hälsosam livsstil utifrån dina förutsättningar och mål genom att fokusera på hållbara resultat utan några förbud.
Jag arbetar med den personliga målsättningen i fokus genom att individanpassa din träningsplanering utifrån dina förutsättningar med utveckling i fokus. Genom att använda olika analyser och tester så skapar jag träningen som just du behöver för att öka dina förutsättningar för att kunna nå dina mål. Du kan även få hjälp med kostupplägg och kostrådgivning om du är intresserad av kostens betydelse för din prestation eller om du har som mål att gå ner eller upp i vikt.
Om du väljer mig som personlig tränare får du en engagerad coach som leder dig längs vägen för att nå dina mål genom att satsa extra på den personliga utvecklingen där du kommer finna dina styrkor för att nå DIN framgång.
Min kompetens / utbildning.
- Leg. sjuksköterska med examen 2007
- Astma/Allergi/KOL sjuksköterska
- Licensierad personlig tränare med frisklicens
- Licensierad kostrådgivare
- Certifierad Online Trainer
- Hälsokonsult
- Certifikat – Träning under och efter graviditet
- Certifikat – Stark genom klimakteriet

Nominering “Årets PT”
Pernilla Munthe Granlund har inte ens jobbat i företaget eller som personlig tränare i ett år. Trots detta levererar hon otroliga resultat månad efter månad och samma gäller försäljningen som hon har haft under julmkampanjen och PT-dagarna. På endast 10 månader har hon sålt PT-timmar för över 700 000 kronor, vilket är helt otroligt.
Det går inte med ord att beskriva hur oerhört mycket hon har bidragit med sin kompetens och trygga energi för klubben, som dessutom varit i en uppstartningsfas. Det är inte lätt att komma in som ny i både rollen som personlig tränare eller på en sprillans ny klubb där man inte har någon aning om vilka förutsättningar som finns. Oavsett hinder ser hon lösningar och bibehåller sin positiva anda för att alltid sätta kunden i fokus. Vi är tacksamma att ha denna person hos Nordic Wellness.